Atualmente, há cada vez mais opções de aplicativos que funcionam como professores virtuais, para incentivar a prática de exercícios físicos. Mas, é necessário tomar cuidado para não provocar lesões no corpo, pois nada substitui a orientação de um profissional. O Prof. Ms. Nelson Leme da Silva Junior, presidente do Conselho Regional de Educação Física da 4ª Região (CREF4/SP), foi um dos entrevistados sobre o assunto pelo repórter do Jornal da Record.

Por: R7.com

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